大和の国の壊人肉体改造

肉体改造

なんて書くと大袈裟だな＾＾；

風呂上りに鏡に映る自分の姿を見てちょと筋肉に締まりが無いなと。前の会社退職してから重量物持つ機会が減ったんで当り前なんだが。
そこで筋トレを始めてみた。腹筋　背筋　腕立て伏せ。今までの下地があるからまだ１０日ほどだけど胸筋とか二の腕なんかは締まってきた。

これでハラも凹めばいいのだが....。

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すごいなぁ～

腕立て伏せも腹筋もまともに出来ない私から見ると
すごいなあぁぁぁ・・・という言葉しか出ないです。

時流に乗って某キャンプに入隊してみたはいいものの、全然ついて行けてませんorz

2007/06/30(土) 18:59:52 |
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ゆん #k1Dy9IkA
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そうそう

筋肉って、使わなくなるとすぐ減っちゃうんですよね～。

お腹は一度付くと、落とすのはかなり難しいな～
さぼってるせいもあるけど、増える一方です（＾＾ゞ

2007/06/30(土) 23:27:53 |
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ますお #-
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腹筋の前に

腹筋やったら腰にダメージ。
笑えない実話です orz

2007/07/01(日) 00:41:10 |
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too #mQop/nM.
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見習おう・・・

当方、現役で水泳部員やってた頃のメニューは、「（腕立て×50、腹筋×100、背筋×100）×3セット」でしたが、今は1セットどころかその半分もできませんorz

どこでどう間違えたのやら・・・＿|￣|○

梅雨中は泳ぎにでも行こうかと画策中です。

2007/07/01(日) 00:43:40 |
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旧道者 #-
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2007/07/01(日) 03:01:17 |
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2007/07/01(日) 03:05:25 |
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2007/07/01(日) 03:08:15 |
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私にゃ……

少々もがいた所でどうにもならない次元なので…(爆)
たぶん、よっぽどの事がなければ根性座らんのが難儀な所。
これでも、一時は片道1時間程掛かって自転車通勤してたんですけどねぇ。

ビリーに入隊しよかな(笑)

2007/07/01(日) 08:54:37 |
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きょくちょ～ #vcXmsiYE
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みんなで

入隊ですね（笑）

仕事の勤務が不規則＝やる時間が取れない。
アレやった後汗びっしょりだからお風呂入りたい。

2007/07/01(日) 21:48:07 |
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hiro #mQop/nM.
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止めるキッカケが無いのよね実は(笑)。

ゆんさん
私の周りにもすでに除隊したヒトがちらほら....。
ってか、思いのほかアレ購入したヒトが多いのにビックリしました(笑)。

ますおさん
え～～～～っ。（←ブ－イング）
ますおさんのドコに削ぎ落とす必要のある贅肉があるんですか？　そんなにスリムやのに＾＾；

tooさん
それは....シャレにならないような気が＾＾；

旧道者さん
私もそのぐらい平気だったんですけどねぇ。
あと、親指１本で腕立て伏せとか。３０回ぐらい出来たんだけど今やったら１０回ぐらいで悲鳴上げるだろうな＾＾；

きょくちょ～さん
私去年の２月に14ｋｍチャリ漕いだだけで死にかけました＿|￣|○

hiroさん
私の部屋２階なんで入隊したら『何ドタバタしとんねん』とおかんからクレ－ムが来そう＾＾；

2007/07/02(月) 17:19:15 |
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電機屋 #3/2tU3w2
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で、

『管理人のみ閲覧できます』の書き込み、ピカさんなんだけど面白かったんでコッチに転載。

◎１回目
実は私も今年の１月から筋トレ始めたんですよ。毎晩寝る前に（笑）
最初はあまりできなかったのですが、少しずつ数を増やして今は、腕立て伏せ70回腹筋30回背筋60回を2セットしています。
毎回、千鳥足の完全な酔っ払い状態ですが、目をつむりながら半分寝つつ筋トレしてると妙に気持ちいいんですよね。寝付きはすごく良くなったと思います。筋トレ後、寝るまで5分かからないかと（笑）
電機屋さんも、一緒に筋　トレ続けましょ！

◎２回目
あれあれ？
なんか、↑の私のコメントが「管理人のみ～」みたいな設定になってるんですけど…。そんな設定したつもりないのにorz

酔っ払いつつ、携帯でコメント書いたらあかんなぁ…（苦笑）

◎３回目
ええっ!?
なんで↑も秘密コメントやねんorz
もうワケ分かりませんorz

ピカさん一人コント？ｗｗｗｗ